Доброго времени суток, друзья, знакомые, читатели, почитатели и другие личности.
Прошло прилично времени с красного статуса. Большую часть тела с тех пор мне удалось восстановить. Что немаловажно, - мозга, - тоже. Осталось малое, - привычный каркас мыщц, чему способствует бег по утрам (боги, как я по нему скучал). Но наверняка пришли сюда читать не об этом.
Весенний набор на обучение и зеленоватый статус - иконка статьи
Мы объявляем зеленый статус работы проекта. С небольшими огрехами, но зеленый. Более того, я рад сказать, что весеннему набору на обучение, - быть. По этому поводу (моему восстановлению) я даже готов для всех желающих, кто влезет в места, сделать скидки. Нет, они не новогодние. Но будут приятны.
Что за обучение? Зачем? Читаем далее.
Кто мы такие на самом деле
Мы не просто информационный проект со статьями. Мы, - лидеры индустрии, занимающиеся обучением и услугами в обсласти в IT, - от создания до продвижения сайтов, до аоутсорсинга и далее. Автор лично написал бесплатные книги, которые Вы можете взять здесь, равно как и курсы, которые бесплатными не являются.
Форум проект содержится энтузиастами и профессионалами, как и статьи, комментарии, да и многое из того, что каждый из Вас получает бесплатно. Вы хотели знать и уметь больше? Зарабатывать в этой сфере? Уметь создавать и продвигать сайты, стать сетевым или системным администратором? Обновить то, что Вы умеете или структурировать знания?
Вам к нам. Сразу скажу, - курсы не дешевые. Но мы, нет, - я, - , - написал их лично и с 2008 года через эти руки прошли много профессионалов, от тех кого я ожидал, = до тех, кто добился всего сам.
90% наших учеников меняют профессию на более престижную еще в середине курса, или находят новую в сфере айти. Без ложной скромности могу сказать, что через мои руки прошли парни из Яндекса, Гугла, Мейла и Майкрософта. Совру, если скажу про Cisco, - это не наша сфера от слова совсем, поэтому тут мимо.
Хотите? Попробуйте. Обучение совершенно удаленно. Мы настолько уверены в результате, что вернем деньги, если Вам не зайдёт. Объективно. Ссылка тут вот.
Велком.
"...чему способствует бег по утрам (боги, как я по нему скучал)" - о господи, ну зачем же так издеваться над собственным организмом? Прекратите себя изводить, Андрей, мы Вас теряем! ;-D
Мышечный каркас вокруг поврежденных связок, сухожилий и что там еще, - еще никому не вредил :)
Андрей, с выздоровлением! Скорейшего тебе восстановления! Омега 3 жирные кислоты, чайная ложка льняного масла в день (баночка тёмная, купленная в аптеке, маленькая 250-500 мл, чем меньше, тем лучше) - в помощь для восстановления мозга и тела вообще в целом. Можешь загуглить. Бег - отличная штука в целом, но в долгосрочной перспективе не самое лучшее дело для суставов ног и спины, особенно если вес или рост у тебя большой (даже если по технике бега, с правильной обувью и по месту пробежки всё соблюдено). Вообще обычно когда речь о выносливости идёт, о дыхалке, что б сердце тренировать, кардио короче, на начальном этапе большинство предпочитает бассейн - как более мягкий вариант (очень классная тема, микроциркуляция, никаких ударных нагрузок и вибраций и всё такое - друг полтора года сидел на работе вообще без спорта, начал - доволен). Мне лично нравится ещё эллипс тренажёр - отличная альтернатива бассейну (кому вода и хлорка не по душе), как кардио ни чем не уступает бегу или велосипеду, и в отличии от них более активно задействует так же и руки и корпус (короче как в бассейне, всё тело включается). Жаль только не на свежем воздухе.
П.С. Мой опыт, ничего не навязываю, делюсь, с наилучшими пожеланиями. Может что то будет полезно тебе.
П.П.С. Если вдруг предстоят какие-то операции, то льняное масло пить нельзя. И ни в коем случае не мешать его ни с чем горячим в употреблении (вообще опять, в сети полная справка есть)
Рад, что статус зеленеет) Будь здоров Андрей!