Заметки Сис.Админа Актуальные материалы о сетевой безопасности, интернет-защите, защите от вирусов и spyware, программах, оптимизации, настройке и очистке компьютера. Авторские статьи в области компьютерной безопасности.

Программка для отдыха глаз [EyeDefender]

Многие знают о том, насколько сильно устают глаза во время сидения за компьютером и отлично понимают, что надо хотя бы каждый час делать перерывы пусть на жалкие 5-10 минут.

Но почти все никак не могут заставить себя оторваться от монитора и им нужен для этого какой-либо стимул.
И вот, сегодня путешествуя по интернету, в других в общем-то целях, я случайно наткнулся на интересную программку..
Читать полностью..

Бережем здоровье. Часть 1.

Всем, думаю, известно, что компьютер не только привносит много полезного и удобного в нашу жизнь, но и губит здоровье. Посему сегодня я открываю новую рубрику под одноименным названием “Здоровье”, в которой будут статьи о том, к чему же плохому приводит сидение за компьютером и как с этим бороться.

Эта статья, а именно часть первая поведает вовсе не о проблемах со зрением и позвоночником, а о том, о чем многие редко задумываются, а может и вовсе не подозревают, а именно.. Читать полностью..

Облако меток